Avançar para o conteúdo principal

Bifinhos do lombo de porco glaceados com sidra

A aventura de hoje é para deitar por terra a impressão que tem ficado para alguns amigos de que não gosto de carne e prefiro a comida vegetariana. Embora a segunda afirmação seja verdadeira, a primeira não é de todo. Eu tenho as minhas esquisitices, mas não sou fundamentalista. Como de quase tudo e até gosto bastante de carne. Por isso, resolvi postar hoje uma receita de bifinhos do lombo do porco, glaceados com sidra. A receita foi inspirada no livro de Michele Cranston, "Frescos Sabores", mas com a metade da dificuldade. Cá em casa eu faço sempre meia receita de tudo. Mas vou deixar aqui os ingredientes para uma receita inteira:

1 kg de lombo de porco; 500 ml de sidra; 3 dentes de alho finamente picados; 1 pau de canela; 1/2 colher de chá de piri-piri em flocos; 2 folhas de louro; 60 ml de mel; 1 colher de sopa de vinagre balsâmico; 6 maçãs (verdes, tamanho médio); um pau de canela; 1 anis estrelado;

Antes de grelhar os bifes, deixei-os marinar num molho preparado com a sidra, o mel, a pimenta, o piri-piri, o alho, o anis e o pau de canela durante duas horas. Para uma sabor mais intenso, convém deixar no frigorífico de um dia para o outro.
Grelhei os bifes numa noz de manteiga, em frigideira bem quente. Reservei os bifes. Na mesma frigideira, fervi as maçãs cortadas em gomos, com a água da marinada e o suco que se soltou da carne reservada, por cerca de cinco minutos. Reservei as maçãs, deixei reduzir o molho por mais cinco minutos e deite por cima da carne.

À parte, salteei uns talos de aipo em manteiga, com uma pitada de sal e pimenta, para decorar. Yammmm!

Comentários

Mensagens populares deste blogue

Creme de ervilha e couve-flor

Numa segunda-feira normal eu nunca faria sopa ou qualquer outro caldo quente ao almoço. Almoço sempre sozinha, por isso, as minhas refeições ao almoço costumam ser rápidas. Adoro legumes e hortaliças, mas prefiro-os crus (e, desde que comprei um espiralizador, ando a espiralizar tudo o que encontro rs). Quanto à sopa, tenho a noção, talvez errada, de que demora imenso tempo a preparar, mesmo quando posso contar com uma robô de cozinha que quase a faz por mim.  Mas hoje foi um dia especial: segunda-feira de Páscoa. E o que isto tem a ver com a sopa? Diretamente, nada.  Na verdade, a segunda-feira de Páscoa, para mim, ainda soa um bocado estranho. Não duvido que seja porque em algumas aldeias, cá em Portugal, ainda seja preciso esperar pelo compasso às segundas. Embora tenha a noção de que, desde que cá vim morar, há mais de 10 anos, esta tradição tenha vindo a diminuir.  De qualquer forma, com ou sem compasso, na segunda-feira após a Páscoa ainda não há aulas. E os mi...

Quibe de batata-doce e quinoa

O Kibbeh ou Quibe (como seria a grafia em português) é um prato ordinário no médio oriente. Normalmente confeccionado com carne de borrego, menta picada, cebola e bulgur (um tipo de trigo), pode ser servido de inúmeras maneiras. Ontem, procurando por receitas novas e rápidas para preparar para o meu almoço, deparei-me com uma versão vegetariana de Quibe de abóbora e quinoa e resolvi reinterpretá-la, como é do meu feitio.  No lugar da abóbora eu coloquei batata-doce e, em vez de quinoa branca, eu usei quinoa vermelha. Esta receita é bem prática e leva apenas uns 10 minutos a preparar, desde que, como eu, você tenha sempre quinoa cozinha no frigorífico. Facilita-nos muito a vida. Do contrário, será necessário despender mais uns 20 minutos, que é o tempo de cozedura da quinoa. Para uma dose individual (se for fazer familiar, basta aumentar na proporção), eu usei os seguintes ingredientes: 1 batata-doce de polpa laranja (pequena); 4 colheres de sobremesa de quinoa vermelha coz...

Puré de batata-doce e inhame

Gente normal escolhe primeiro o prato principal e, depois, os acompanhamentos. Mas eu hoje sai da normalidade e decidi que iria fazer um puré de inhame. Este tubérculo é maravilhoso, está cheio de nutrientes e é super versátil, pois o seu sabor é praticamente neutro. De puré a leite vegetal, de molho branco a pão, para além de sopas deliciosas, é possível fazer quase tudo com ele. Para além de energético e fonte de vitaminas do complexo B, o inhame (conhecido também, como cará) ajuda a controlar alguns sintomas da TPM. Entretanto, me apercebi que o meu filhote poderia estranhar um puré de um turbérculo novo na sua dieta e adiconei  também batata-doce à receita, que ele ama! Para fazer o puré (2 porções) vamos precisar de: Ingredientes 1 inhame pequeno (95 g) 1 batata-doce branca média (240 g) 1/4 de copo de água 1 pitada de sal (usei sal rosa) 1/2 dente de alho 1 colher de sopa de azeite. Como fazer: 1- Limpe bem o inhame, descasque e o coloque para ferver durante ...